-

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

KESEHATAN MENTAL MENURUT CARL ROGERS

-
Restu Mirfana KESEHATAN MENTAL  MENURUT CARL ROGERS  Carl Rogers memiliki konsep tentang kepribadian sehat ini, yang disebutnya sebagai Pribadi Berfungsi secara Penuh (Fully Functioning Person) . Ada lima sifat orang yang  berfungsi sepenuhnya  yaitu : Keterbukaan Pada Pengalaman Orang yang tidak terhambat pada syarat, pribadi yang bebass untuk mengalami setiap kejadian dan perasaan. Tak satupun yang mengancam terhadapnya karena individu terbuka dan tidak defensif. Karena individu yang seperti ini menyadari kodratnya dalam dirinya tidak ada kepribadian yang tertutup, dia  fleksible, tidak hanya mau menerima pengalaman yang diberikan oleh kehidupan, tetapi juga dapat menggunakan dalam membuka kesempatan persepsi dan ungkapan baru. Sebaliknya, kepribadian individu yang defensif, selalu berada di belakang peran-peran, dan melakukan sesuatu hanya jika ada penghargaan saja, tidak dapat membuka diri terhadap pengalaman-pengalam...
Baca selengkapnya

TIPS TETAP SEHAT DI MUSIM HUJAN

-
Hai Ogerlover hihi... ini sebutan untuk pengunjung blog ini ya gengs...😁 Gimana nih di daerah kalian, hujan terus gak.... kayaknya sama ya semuanya merata sedang dingin-dingin bar ber bor hiii  kali ini Omin akan berbagi tips supaya Ogerlover tetap Fit walau sedang musim hujan ya... oke tanpa banyak mukodimah kita cekidot......   1. Berolahraga secara teratur        Boro mau olahraga. Musim Hujan gini enaknya tiduran aja males banget keluar ya selimutan sambil makan indomie dicabein hihi... Omin punya loohh solusinya yaitu : Olahraga dirumah macem WorkOut gitu loh... ya gak usah lama-lama cukup 30 Menit Aja kok.. 2.  Makanlah makanan yang membuat Imun kita semakin kuat      Agar daya tahan tubuh Ogerlover optimal, konsumsilah makanan bergizi seimbang, terutama yang mengandung protein, zinc, serta vitamin A, C, D, E. Berbagai nutrisi tersebut berperan penting dalam mendukung daya tahan tubuh yang akan membuat Ogerlover tetap...
Baca selengkapnya