DIMENSI SEHAT

-

TUGAS SOFTSKILL

KESEHATAN MENTAL 


KONSEP SEHAT DAN DIMENSI KESEHATAN





Di Susun Oleh : 

RESTU MAULANA IRFAN

2PA08

19514098





KONSEP SEHAT
Manusia pada hakikatnya merupakan makhluk multi-dimensi yang berarti terdapat beberapa dimensi dalam diri manusia. Istilah Homo Socius yang diungkapkan oleh Aristoteles yang artinya manusia adalah makhluk sosial menunjukan bahwa manusia memiliki dimensi sosial dalam dirinya. Akan tetapi dalam diri manusia tidak hanya terdapat dimensi sosial saja, terdapat empat dimensi lagi selain dimensi sosial yang membentuk diri manusia, yaitu dimensi fisik, Mental, intelektual. 

Untuk tugas kali ini saya akan sedikit membahas tentang mengenai konsep SEHAT termasuk dimensinya.


Kesehatan keempat dimensi tersebut sangat berperan penting dalam pertumbuhan dan perkembangan manusia. Jika salah satu dari keempat dimensi tersebut mengalami gangguan maka dimensi yang lain pun akan terkena imbasnya. Misalkan, seseorang yang mengalami gejala Depresi, pada saat tidur malam hari dia akan terbangun secara tiba dan terjadi beberapa kali dalam hitungan satu malam saja, akibatnya otak tidak bisa masuk kedalam keadaaan istirahat saat tidur dan biasanya akan terus aktif untuk bekerja saat penderita bangun mereka akan kelelahan dan pusing.

 Sebelum masuk kepada keempat dimensi tersebut mari kita ketahui dulu konsep sehat menurut para ahli berikut ini :
Konsep sehat Menurut WHO (World Healt Organitation) :

 Sehat dapat diartikan suatu keadaan yang sempurna baik secara fisik, mental dan sosial serta tidak hanya bebas dari penyakit atau kelemahan (WHO,1947). Definisi WHO tentang sehat mempunyai karakteristik berikut yang dapat meningkatkan konsep sehat yang positif (Edelman dan Mandel 1994):
  •            Memperhatikan individu sebagai sebuah sistem yang menyeluruh
  •       Memandang sehat dengan mengidentifikasi lingkungan internal dan esternal.
  •       Penghargaan terhadap pentingnya peran individu dalam hidup.

Sehat menurut Departemen Kesehatan Republik Indonesia :
           Konsep sehat dan sakit sesungguhnya tidak terlalu  mutlak  dan  universal  karena  ada faktor ­faktor lain di luar kenyataan klinis yang  mempengaruhinya  terutama  faktor sosial  budaya.  Setiap  pengertian  saling mempengaruhi  dan  pengertian  yang  satu hanya  dapat  dipahami  dalam  konteks pengertian yang lain. Banyak ahli filsafat, biologi, antropologi, sosiologi, kedokteran, dan lain­lain bidang ilmu pengetahuan telah mencoba memberikan  pengertian  tentangkonsep sehat dan sakit ditinjau dari masing-masing  disiplin  ilmu.  Masalah  sehat  dan sakit  merupakan  proses  yang  berkaitan dengan kemampuan atau ketidakmampuan manusia  beradaptasi  dengan  lingkungan baik  secara  biologis,  psikologis  maupun sosio  budaya.

Menurut Paune (1983)

       Sehat adalah fungsi efektif dari sumber-sumber perawatan diri( self care resources) yang menjamin tindakan untuk perawatan diri (self care action) merupakan pengetahuan ketrampilan dan sikap. Self care action merupakan perilaku yang sesuai dengan tujuan diperlukan untuk memperoleh , mempertahankan, dan meningkatkan fungsi psikososial dan spiritual.

DIMENSI SEHAT 
Setelah membahas konsep SEHAT kita akan membahas tentang 4 dimensi sehat :
  1. Kesehatan Fisk Kesehatan fisik adalah kondisi ragawi yang sedang di rasakan seseorang apabila dia merasakan sakit atau tidak. Fisik dapat dikatakan sehat apabila semua organ tubuh berfungsi dengan normal. 
  2. Kesehatan Mental   Mencakup Pikiran, Emosional, dan spiritual :   

  • Pikiran yang sehat terdapat pada jiwa yang kuat (al aqlu salim fi jismi salim) begitulah pepatah arab mengatakanya. Pikiran yang sehat tercermin dari jalan piran.
  • Emosi menurut Goleman adalah merujuk pada suatu perasaan dan pikiran-pikiran khasnya, suatu keadaan biologis dan psikologis dan serangkaian kecenderungan untuk bertindak. Sedangkan sehat secara emosional adalah mampu mengekspresikan dan mengendalikan emosi yang dirasakanya atau management EQ. 
  • Spiritual sehat tercermin dari cara seseorang dalammengekspresikan rasa syukur, pujian, kepercayaan terhadap Tuhan Yang Maha Kuasa.  Sehat secara spiritual dapat dilihat pada seseorang apabila ia rajin beribadah dan menjalankan semua aturan agamanya. 
       3.      Kesehatan Intelektual
    Apabila seseorang mampu menggunakan kecerdasanya dengan baik untuk berfikir dan memecahkan masalah.
      4.      Kesehatan Sosial
    Adalah suatu keadaan dimana seseorang dapat berinteraksi dengan orang lain di sekitarnya sehingga mampu unutuk hidup bersama dengan masyarakat lingkunganya. Kesehatan sosial terwujud apabila seseorang mampu berhubungan dengan orang lain dari berbagai macam etnis, suku, ras, bangsa dan agama tanpa membedakan bedakan. 



Kesimpulan :
Kesehatan keempat dimensi tersebut sangat berperan penting dalam pertumbuhan dan perkembangan manusia. Jika salah satu dari keempat dimensi tersebut mengalami gangguan maka dimensi yang lain pun akan terkena imbasnya.
Ada 4 dimensi kesehatan yaitu :
Kesehatan Fisk
Kesehatan fisik adalah kondisi ragawi yang sedang di rasakan seseorang apabila dia merasakan sakit atau tidak. Fisik dapat dikatakan sehat apabila semua organ tubuh berfungsi dengan normal.
Kesehatan Mental
Mencakup Pikiran, Emosional, dan spiritual :
-      Pikiran yang sehat terdapat pada jiwa yang kuat (al aqlu salim fi jismi salim) begitulah   pepatah arab mengatakanya. Pikiran yang sehat tercermin dari jalan piran.
-        Emosi menurut Goleman adalah merujuk pada suatu perasaan dan pikiran-pikiran khasnya, suatu keadaan biologis dan psikologis dan serangkaian kecenderungan untuk bertindak. Sedangkan sehat secara emosional adalah mampu mengekspresikan dan mengendalikan emosi yang dirasakanya atau management EQ. 
-      Spiritual sehat tercermin dari cara seseorang dalammengekspresikan rasa syukur, pujian, kepercayaan terhadap Tuhan Yang Maha Kuasa.  Sehat secara spiritual dapat dilihat pada seseorang apabila ia rajin beribadah dan menjalankan semua aturan agamanya.
Kesehatan Intelektual Apabila seseorang mampu menggunakan kecerdasanya dengan baik untuk berfikir dan memecahkan masalah.
Kesehatan Sosial  Adalah suatu keadaan dimana seseorang dapat berinteraksi dengan orang lain di sekitarnya sehingga mampu unutuk hidup bersama dengan masyarakat lingkunganya.




DAFTAR PUSTAKA
Schultz, D. Psikologi Pertumbuhan : Model-model Kepribadian yang Sehat. Yogyakarta : PT. Kanisius,1991.
http://www.kompasiana.com/kesehatan



Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

KESEHATAN MENTAL MENURUT CARL ROGERS

-
Restu Mirfana KESEHATAN MENTAL  MENURUT CARL ROGERS  Carl Rogers memiliki konsep tentang kepribadian sehat ini, yang disebutnya sebagai Pribadi Berfungsi secara Penuh (Fully Functioning Person) . Ada lima sifat orang yang  berfungsi sepenuhnya  yaitu : Keterbukaan Pada Pengalaman Orang yang tidak terhambat pada syarat, pribadi yang bebass untuk mengalami setiap kejadian dan perasaan. Tak satupun yang mengancam terhadapnya karena individu terbuka dan tidak defensif. Karena individu yang seperti ini menyadari kodratnya dalam dirinya tidak ada kepribadian yang tertutup, dia  fleksible, tidak hanya mau menerima pengalaman yang diberikan oleh kehidupan, tetapi juga dapat menggunakan dalam membuka kesempatan persepsi dan ungkapan baru. Sebaliknya, kepribadian individu yang defensif, selalu berada di belakang peran-peran, dan melakukan sesuatu hanya jika ada penghargaan saja, tidak dapat membuka diri terhadap pengalaman-pengalam...
Baca selengkapnya

TIPS TETAP SEHAT DI MUSIM HUJAN

-
Hai Ogerlover hihi... ini sebutan untuk pengunjung blog ini ya gengs...😁 Gimana nih di daerah kalian, hujan terus gak.... kayaknya sama ya semuanya merata sedang dingin-dingin bar ber bor hiii  kali ini Omin akan berbagi tips supaya Ogerlover tetap Fit walau sedang musim hujan ya... oke tanpa banyak mukodimah kita cekidot......   1. Berolahraga secara teratur        Boro mau olahraga. Musim Hujan gini enaknya tiduran aja males banget keluar ya selimutan sambil makan indomie dicabein hihi... Omin punya loohh solusinya yaitu : Olahraga dirumah macem WorkOut gitu loh... ya gak usah lama-lama cukup 30 Menit Aja kok.. 2.  Makanlah makanan yang membuat Imun kita semakin kuat      Agar daya tahan tubuh Ogerlover optimal, konsumsilah makanan bergizi seimbang, terutama yang mengandung protein, zinc, serta vitamin A, C, D, E. Berbagai nutrisi tersebut berperan penting dalam mendukung daya tahan tubuh yang akan membuat Ogerlover tetap...
Baca selengkapnya